盘点咖啡斑的有关保健知识

   盘点咖啡斑的有关保健知识 如今，咖啡斑作为现在一种常见的多发性皮肤疾病，发病率特别高，不仅会影响到患者的容貌，严重的还会影响咖啡斑患者的身体健康，因此正确的认识和及时的治疗咖啡斑非常必要。

   盘点咖啡斑的有关保健知识

   一、咖啡斑的预防常识

   1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

   2、富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

   3 、注意饮食的搭配，含高感光食物有 ：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果等，好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

   4、生活中尽量"隔热"， 夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

   医生提醒：上介绍的食疗方法虽可以起到一些预防作用，但是咖啡斑一旦出现时不会自行消除的，单纯的靠饮食和日常预防，并不能彻底去除。

   二、怎样治疗咖啡斑?

   治疗咖啡斑，常用的方法就是激光，但是在这里郑重提醒各位患者：咖啡斑不同于普通的胎记，简单的激光治疗起不到彻底清除的效果，同时还有可能给患者留下疤痕，造成二次伤害。

   激光治疗确实在清除皮肤色素细胞方面有自己的优势，但是它的劣势也很明显：首先，激光的治疗不能深度不能超过皮下3㎜，但是绝大部分咖啡斑在生长的过程中远远超过了这个数值，所以激光治疗很难咖啡斑;其次，我国激光治疗还停留在仅凭医生的个人经验决定治疗的深度和力度，所以误伤患者的几率很大，容易给患者造成不必要的伤害。

   其实，除了激光治疗外，手术、冷冻、光动力等一些疗法也存在这样或那样的弊端。

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  盘点咖啡斑的有关保健知识 温馨提醒：朋友们在了解到了上面的知识之后，相信对咖啡斑有了一定的了解，咖啡斑在发病后带来的伤害是十分严重的，朋友们要将咖啡斑疾病关注起来，日常生活中展开咖啡斑的预防工作，让自己能避开此病的侵害。如果你还有关咖啡斑不懂得地方，可以咨询在线医生，或拨打电话：13129354792，祝你早日康复！

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